水と食事 冷蔵庫に入れるだけ！美容に嬉しい“水だし”ブームがきた！
カフェインを敬遠する方々が年々増えている昨今、ニューヨーカーによってブームが広まり、日本でも若い女性に人気のだし汁について紹介しています。
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水と美容 今年のトレンド！ミニマリスト美人
断捨離やシンプルライフといった暮らし方も人気ですが、ミニマリストとの違いとミニマリスト流メイクのポイントを解説しています。
水と美容 綺麗な人は飲んでいる？ビオチンとは
髪や皮膚の健康に重要でコラーゲン生成や肌ターンオーバーを助け、美容とは切っても切れない栄養素ビオチンについて解説しています。
水と美容 紫外線を予防する！？美白におすすめ発酵食品パック
5月はじわじわと紫外線は私たちを攻撃し始めています。紫外線対策として発酵食品である麹や酒粕が効果的と注目されている話題を紹介しています。
水と美容 トレンドの濡れ髪で、健康的な美髪に！
2017年春夏のトレンドヘアは、アッシュカラーやシースルーバング、濡れ髪スタイルが人気です。今回は雰囲気が変わる “濡れ髪”について紹介しています。
水と美容 季節の変わり目こそ、基礎化粧品を替える時期！
季節の変わり目は肌荒れしやすく、保湿効果の高い低刺激の化粧品が推奨されます。この時期こその基礎化粧品について解説しています。
水素水生活 今からでも遅くない？気分転換に水素水を
2月から花粉の飛散が始まり、今年は昨年より少ないと言われていますがスギ花粉のピークは3月です。今回はこの花粉症の対策について解説しています。
水と食事 身体のなかからエイジングケア！話題の発酵食品
2年ほど前より、日本で発酵食品ブームが続いています。塩麹や甘麹などが注目されており、自家製ヨーグルト作りも人気の甘麹について解説しています。
水と美容 肌も花も枯れない！化粧品のベース成分グリセリン
薬局で手軽に購入でき化粧品や食品に広く使われるアルコールの一種で、保湿効果があり重宝する材料のひとつグリセリンについて解説しています。
水と健康 メリットいっぱい！今年こそ柔らかい身体を手に入れよう！
体が柔らかいと、肩こりなどの体の痛みも軽減でき嬉しい効果が期待できる柔らかい体づくりのためのストレッチについて解説しています。